Beckenbodengymnastik

Insbesondere nach Schwangerschaften und mit Beginn der Wechseljahre wird die Beckenbodenmuskulatur bei Frauen schwächer. Mit zunehmendem Alter sind jedoch beide Geschlechter betroffen.

Erprobte, einfach durchzuführende Übungen kräftigen die Beckenbodenmuskulatur und verhindern so die Entwicklung bzw. das Fortschreiten einer Inkontinenz.

Unter Serviceangebote bieten wir Ihnen Gymnastikübungen für den Beckenboden an.

Weitere Informationen zum Thema Beckenbodengymnastik sowie spezielle Übungen für die Frau und den Mann finden Sie bei unserem Partner BeBo Gesundheitstraining unter www.beckenboden.com